家常麻辣鳕鱼,简单又美味,快速搞定晚餐!


家常麻辣鳕鱼是一道简单又美味,非常适合快速搞定晚餐的菜肴。鳕鱼肉质鲜嫩,口感细腻,搭配麻辣的调味,既能满足口腹之欲,又能带来温暖的感觉。下面,我将为您介绍如何制作这道美味的家常麻辣鳕鱼。

首先,准备材料:鳕鱼一块,约500克;花椒、干辣椒、姜、蒜、葱各适量。将鳕鱼洗净,切成厚片,用少许盐、料酒腌制10分钟。姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段,花椒稍微拍碎。

接着,热锅凉油,油热后放入花椒和干辣椒,炒出香味后捞出不用。放入姜片、蒜片和葱段,炒出香味。然后,将腌制好的鳕鱼片放入锅中,快速翻炒,使鳕鱼片均匀裹上麻辣调料。

待鳕鱼片变色后,加入适量的水,没过鳕鱼片即可。大火烧开后,转小火炖煮5分钟,让鳕鱼片更加入味。最后,加入适量的盐、鸡精调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。

这道家常麻辣鳕鱼制作简单,味道鲜美,非常适合作为晚餐的主菜。搭配米饭或面条,既能补充营养,又能满足您的味蕾。快试试吧,让您和家人享受一顿美味又健康的晚餐!