新手也能轻松学会的馒头做法,超详细发面教程!


当然可以!下面是一个超详细的发面馒头教程,适合新手轻松学会:

馒头做法步骤

材料准备

- 中筋面粉:500克

- 温水:约280毫升(根据面粉吸水性调整)

- 干酵母:5克

- 糖:10克(促进酵母发酵)

- 盐:3克(增强面团的筋性)

制作步骤

1. 溶解酵母:在温水中加入糖和干酵母,搅拌均匀,静置10分钟,直到酵母完全溶解并微微膨胀。

2. 和面:将面粉和盐混合均匀,然后慢慢倒入酵母水。用筷子搅拌成絮状,再下手揉成光滑的面团。揉面时,可以分次加入少量水,直到面团不粘手。

3. 发酵:将面团放入盆中,盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的地方(约28-30摄氏度)发酵。发酵至原体积的2-2.5倍大,用手指蘸面粉轻轻按压,面团不回缩即表示发酵完成。

4. 排气和分割:将发酵好的面团取出,用力揉搓排气,直到面团变得光滑。然后分割成大小均匀的小剂子,每个约50-80克。

5. 二次发酵:将小剂子轻轻按扁,放在铺有烘焙纸的烤盘上,盖上保鲜膜,进行二次发酵。发酵至原体积的1.5倍大,约30分钟。

6. 蒸制:将二次发酵好的馒头放在蒸锅中,大火蒸12-15分钟。蒸制过程中,不要轻易开盖,以免馒头回缩。

7. 冷却:蒸好后关火,不要马上开盖,焖3-5分钟再取出,让馒头稍微冷却定型。

小贴士

- 水温:用30-35摄氏度的温水溶解酵母,温度过高会杀死酵母,过低则发酵缓慢。

- 揉面:揉面要耐心,至少揉10分钟,直到面团光滑有弹性。

- 发酵:发酵是关键,发酵不足馒头会发硬,发酵过度则容易塌陷。

- 蒸制:蒸制时火力要足,避免中途断电或火力不足。

按照以上步骤,即使是新手也能轻松做出松软美味的馒头。祝你成功!