香菇虾仁一起吃营养又美味,试试这简单又好吃的家常菜
香菇和虾仁的组合,真是营养与美味的完美搭配!香菇富含丰富的维生素和矿物质,特别是对增强免疫力非常有益,而虾仁则提供了高质量的蛋白质,对维持肌肉健康至关重要。今天,就让我来分享一道简单又美味的家常菜——香菇虾仁炒。
首先,准备好新鲜的香菇和虾仁。香菇要选用肉质厚实的,这样炒出来的口感才会更好。虾仁则要清洗干净,去掉虾线。接着,将香菇切片,虾仁可以稍微腌制一下,加入少许盐和料酒去腥增鲜。
热锅冷油,先将虾仁快速翻炒至变色,盛出备用。然后,在同一锅中加入适量的油,放入蒜末和姜末炒香,再放入香菇片翻炒至断生。这时,将虾仁倒回锅中,加入适量的生抽、蚝油和一点点糖调味,快速翻炒均匀。
最后,撒上一些葱花,再翻炒几下,一道色香味俱佳的香菇虾仁炒就完成了!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐享用。快来试试吧,保证会让你的味蕾大饱口福!

