家常炒豆角超简单做法,轻松学会好吃又营养


家常炒豆角是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,营养丰富,口感美味。下面我将为您介绍一种超简单的做法,让您轻松学会这道菜。

首先,准备材料。您需要购买一些新鲜的豆角,最好选择颜色鲜艳、条形匀称的豆角。此外,还需要一些蒜末、葱花、盐、生抽、食用油等调料。

接下来,开始处理豆角。将豆角洗净,去除两头,然后切成条状,大约3厘米左右长即可。为了使豆角更加入味,可以先将切好的豆角用盐腌制一下,大约10分钟。

然后,热锅凉油。在锅中倒入适量的食用油,油热后加入蒜末和葱花,爆香。接着,将腌制好的豆角倒入锅中,快速翻炒。由于豆角比较滑,翻炒时可以稍微加一点水,防止粘锅。

在翻炒的过程中,加入适量的盐和生抽,继续翻炒,直到豆角变得软糯,颜色变深。这样,一道美味的家常炒豆角就做好了。

这道菜的营养丰富,豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康非常有益。而且,做法简单,即使是厨房新手也能轻松掌握。快试试这道家常炒豆角吧,相信您一定会喜欢它的美味!