家常白菜炒馒头做法分享,简单易学味道好,快来试试吧!


家常白菜炒馒头做法分享,简单易学味道好,快来试试吧!

【食材准备】

大白菜 1颗(约500克)

馒头 2个(中筋馒头最佳)

蒜 3瓣

姜 1小块

青椒 半个(可选,增加风味)

食用油 适量

盐 适量

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙(可选)

白胡椒粉 少许

【步骤详解】

1. 准备工作:

白菜洗净,去掉根部,切成约2-3厘米大小的块状。如果喜欢,可以再用手撕开。

馒头切成大小均匀的小丁(约1-1.5厘米)。

蒜切末,姜切末,青椒去籽切小丁。

在切好的馒头丁中加入少许盐和食用油,抓拌均匀,静置10分钟,让馒头丁“吐水”,这样炒出来不容易粘连,口感更好。

2. 炒制白菜:

锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜末和蒜末爆香。

加入白菜块,大火快速翻炒。

白菜出水后,加入少许盐(因为馒头丁也加了盐,这里要少放点),继续翻炒至白菜变软,边缘有些透明感。如果喜欢,可以在此时加入青椒丁,一起翻炒至断生。

3. 加入馒头丁:

将之前静置好的馒头丁倒入锅中。

快速翻炒均匀,让馒头丁吸收白菜的汤汁。

沿锅边淋入生抽和蚝油(如果使用),增加风味。

翻炒约1-2分钟,让馒头丁变得软糯,并裹满酱汁。

4. 调味出锅:

尝一下味道,根据个人口味调整盐量(如果需要)。可以撒上少许白胡椒粉提香。

翻炒均匀后,即可关火出锅。

【小贴士】

馒头选择中空或者实心都可以,实心的更容易入味。

馒头丁提前用油盐拌匀,是保持酥脆口感的秘诀。

炒白菜时火要大,动作要快,这样白菜才够爽脆。

喜欢更浓郁口味的,可以加一点豆瓣酱一起炒。

这样做出来的家常白菜炒馒头,简单快手,营养均衡,馒头吸收了白菜的清香和酱汁的鲜美,口感软糯不油腻,非常适合做快手菜或者早餐。快来试试吧,保证让你喜欢!