家常蒜蓉鲤鱼,鲜美无比,简单易学,厨房小白也能轻松搞定,让你一学就会,好吃到停不下来!


家常蒜蓉鲤鱼是一道色香味俱全的家常菜,它以鲜嫩的鲤鱼和浓郁的蒜蓉为主要食材,简单易学,非常适合家庭烹饪。下面是一个制作蒜蓉鲤鱼的基本步骤:

材料准备:

1. 新鲜鲤鱼一条(约750克)

2. 大蒜若干瓣(根据个人口味调整)

3. 姜几片

4. 葱一根

5. 食用油适量

6. 盐适量

7. 生抽酱油少许

8. 料酒少许

9. 白糖少许(可选)

10. 淀粉少许(用于腌制鱼)

11. 胡椒粉少许

12. 鸡精或味精少许(可选)

制作步骤:

1. 准备鲤鱼:将鲤鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身两侧各切几刀,以便入味。

2. 腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐、胡椒粉和少量料酒,然后抹上一层薄薄的淀粉,这样可以使鱼肉更加紧实,口感更好。

3. 炸鱼:锅中倒入足量的油,烧至五成热时,将腌制好的鱼放入油中,用中火炸至两面金黄酥脆,捞出沥油备用。

4. 炒蒜蓉:锅中留底油,加入切好的大蒜末,小火炒至金,散发出浓郁的香味。

5. 调味:加入适量的生抽、白糖和鸡精或味精,调匀成蒜蓉汁。

6. 回锅:将炸好的鱼放回锅中,与蒜蓉汁一起翻炒均匀,让鱼肉充分吸收蒜香。

7. 出锅:最后撒上葱花,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 鲤鱼处理干净后,可以用厨房纸巾吸干水分,这样炸的时候不容易溅油。

2. 腌制鱼时,可以加入一些姜片和葱段,增加风味。

3. 炸鱼时注意火候,避免外焦里生。

4. 蒜蓉不宜炒得过久,以免失去香味。

5. 根据个人口味,可以适当增减调料的种类和用量。

这道蒜蓉鲤鱼不仅色泽诱人,而且味道鲜美,做法简单,适合家庭快速制作。只要按照步骤操作,即使是厨房小白也能轻松做出美味的家常菜。