家常鳕鱼片这样做又嫩又香超简单快学起来
家常鳕鱼片是一道简单又美味的菜肴,它以鳕鱼为主要食材,搭配一些简单的调料和烹饪技巧,就能做出既嫩又香的美味。下面是一个制作家常鳕鱼片的步骤,帮助你快速学会这道菜:
材料准备:
1. 新鲜鳕鱼片 200克
2. 姜 1小块(切成末)
3. 大蒜 2瓣(切成末)
4. 青红椒 各半个(切丝或切片)
5. 葱 1根(切成葱花)
6. 生抽 1汤匙
7. 料酒 1汤匙
8. 白糖 1茶匙
9. 盐 适量
10. 胡椒粉 少许
11. 淀粉 1茶匙
12. 食用油 适量
做法步骤:
1. 准备鳕鱼片:将鳕鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。然后,在鳕鱼片上均匀地撒上一层薄薄的淀粉,这样可以使鱼肉更加嫩滑。
2. 腌制鳕鱼片:在鳕鱼片上加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙白糖、适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
3. 炒制配料:锅中倒入适量的食用油,油热后先下入姜末和蒜末,炒出香味。
4. 爆香葱段:接着放入切好的葱花,快速翻炒几下。
5. 加入青红椒:将切好的青红椒丝或片加入锅中,快速翻炒至断生。
6. 加入鳕鱼片:将腌好的鳕鱼片轻轻放入锅中,用中火快速翻炒,让鱼肉充分吸收调味料的味道。
7. 调味收汁:待鱼肉变色且基本熟透后,加入适量的生抽和剩余的白糖进行调味,根据个人口味调整。
8. 出锅装盘:尝一下味道,如果需要可以再适当调整。炒至汤汁,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 腌制鳕鱼片时,尽量让鱼肉表面均匀裹上淀粉,这样炒出来的鱼肉会更加嫩滑。
2. 炒制过程中要控制好火候,避免过度加热导致鱼肉变老。
3. 根据个人口味,可以适当增减调料的种类和用量。
4. 鳕鱼片不宜炒得过久,以免变得过于干硬。
按照以上步骤,你就可以在家轻松做出又嫩又香的家常鳕鱼片了。快去尝试一下吧!