吃虫草别只知道清火，试试这些绝配食谱，降火又滋补！

吃虫草不仅有助于清火，还能滋补身体。以下是一些绝配食谱，可以帮助你降火又滋补：

1. 虫草炖鸡汤：将虫草与鸡肉一起炖煮，加入适量的姜片和枸杞，既能清火又能滋补。鸡肉的温和与虫草的清热相结合，非常适合日常食用。

2. 虫草蒸蛋：将虫草与鸡蛋一起蒸制，加入少量的盐和葱花，简单易做且营养丰富。蒸蛋的清淡口感能够更好地突出虫草的清火功效。

3. 虫草炒虾仁：将虫草与虾仁一起炒制，加入适量的青椒和蒜末，既能降火又能提供丰富的蛋白质。虾仁的鲜美与虫草的清热相结合，口感和营养俱佳。

4. 虫草粥：将虫草与大米一起煮粥，加入适量的红枣和枸杞，既能清火又能滋补。粥的温和口感适合各个年龄段的人群食用。

这些食谱不仅能够帮助你降火，还能滋补身体，非常适合日常食用。希望你能尝试这些绝配食谱，享受健康的生活！