学会干煸豆角,香脆可口,秘诀全在这!

材料准备:
1. 豆角(四季豆)适量
2. 大蒜几瓣
3. 姜一小块
4. 干辣椒几个(根据个人口味调整)
5. 食用油适量
6. 盐适量
7. 生抽酱油少许
8. 料酒少许
9. 白糖少许(可选)
10. 鸡精或味精少许(可选)
11. 花椒粉少许(可选)
制作步骤:
1. 准备豆角:将豆角洗净后去掉两头和筋,切成段。大蒜和姜切片,干辣椒剪成小段。
2. 焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和油,放入豆角段快速焯水,捞出后立即过冷水,沥干水分。
3. 热锅凉油:锅中倒入足量的食用油,油温升至五成热时,下入蒜片和姜片爆香。
4. 煸炒豆角:将焯好水的豆角倒入锅中,开中小火煸炒。过程中要不断,防止豆角粘锅。
5. 加调料:当豆角煸炒至表皮微微焦黄时,加入干辣椒段继续煸炒。此时可以加入适量的盐、生抽酱油、料酒、白糖(可选)、鸡精或味精以及花椒粉(可选),根据个人口味调整。
6. 收汁出锅:继续翻炒均匀,让调料充分融入豆角中,待汤汁略微收紧,豆角表面呈现出光泽即可出锅。
小贴士:
1. 豆角在焯水时加入少许盐和油,可以保持豆角的翠绿色,同时去除豆角的生涩味。
2. 煸炒豆角时要用中小火,避免大火导致豆角外焦里生。
3. 根据个人口味调整干辣椒的数量和种类,喜欢辣的可以适当增加。
4. 收汁时要不断翻炒,防止豆角糊底。
5. 干煸豆角不宜炒得过久,以免豆角失去脆感和营养。
按照以上步骤,你就能在家轻松做出香脆可口的干煸豆角了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合作为下饭菜或是搭配米饭食用。
